Další benefity masáží
04.06.2021
- Pozitivní vliv na trávení díky zlepšení pohybu střevní peristaltiky.
- Zmírňují plynatost a potíže s nadýmáním.
- Lepší koncentrace na dechový stereotyp.
- Zvýšení elasticity kůže a zlepšení jejího vzhledu díky jejímu prokrvení.
- Podpoří lymfatický systém.
- Lepší okysličení krve, zvýšení tepové frekvence.
- Dochází ke zvýšení sekrece potních žláz.
- Pomáhá detoxikovat organismus.
- Během masáží dochází k uvolnění endorfinů a my se pak cítíme šťastnější.
- Stimulují parasympatický nervový systém.
- Během masáže se do svalů dodává více kyslíku a živin, což snižuje únavu a bolestivost svalů.
- Umožňují tělu uvolnit se a zahájit proces regenerace.